Ата-аналарға арналған кеңес
«Жаз мезгілінде баланы күн өтуінен және ыстық өтуден қалай қорғауға болады?»
Жазғы ыстықта балалардың ағзасы тез қызып, сусыздануы мүмкін. Күн өтуі тікелей күн сәулесінің әсерінен, ал ыстық өтуі ыстық әрі желдетілмейтін ортада ұзақ болғаннан туындайды. Сондықтан ата-аналар алдын алу шараларын сақтауы қажет.
Алдын алу жолдары:
- Күн қатты ысыған уақытта баланы далаға шығармауға тырысыңыз.
- Серуенді таңертең немесе кешкі салқын уақытта ұйымдастырыңыз.
- Баланың басына ашық түсті, жеңіл баскиім кигізіңіз.
- Кең, жеңіл және табиғи матадан тігілген киім таңдаңыз.
- Балаға суды жиі ұсыныңыз, оның шөлдеуін күтпеңіз.
- Тәтті және газдалған сусындардың орнына таза су беріңіз.
- Баланың тікелей күн сәулесінің астында ұзақ ойнауына жол бермеңіз.
- Көлеңкеде жиі демалдырып, белсенді ойындарды шектеңіз.
- Арбадағы баланы қалың матамен жауып қоймаңыз, себебі оның іші тез қызып кетеді.
- Баланы жабық автокөлікте бір минутқа да жалғыз қалдырмаңыз.
- Бөлмені желдетіп, мүмкіндігінше салқын ұстаңыз.
- Баланың терісіне жас ерекшелігіне сай күннен қорғайтын құрал жағыңыз.
Күн немесе ыстық өтудің белгілері:
- дене қызуының көтерілуі;
- терінің қызарып, ысып кетуі;
- қатты шөлдеу;
- әлсіздік пен ұйқышылдық;
- бас ауруы немесе бас айналу;
- жүрек айнуы мен құсу;
- тыныс алудың және жүрек соғысының жиілеуі;
- мазасыздық немесе естің шатасуы;
- ауыр жағдайда құрысу немесе есінен тану.
Алғашқы көмек:
- Баланы дереу көлеңкеге немесе салқын бөлмеге апарыңыз.
- Артық киімдерін шешіп, денесін салқындатыңыз.
- Маңдайына, мойнына және қолтық тұсына салқын, дымқыл мата қойыңыз.
- Есі анық болса, салқын суды аз-аздан ішкізіңіз.
- Құсу, естің шатасуы, құрысу немесе есінен тану байқалса, дереу 103 немесе 112 нөміріне хабарласыңыз.
- Ес-түссіз балаға су немесе дәрі бермеңіз.
- Жедел жәрдем келгенше баланың тынысын бақылап, диспетчердің нұсқауларын орындаңыз.
Есіңізде болсын: баланы жабық көлікте аз уақытқа да жалғыз қалдыруға болмайды. Көлік іші өте жылдам қызып, баланың өміріне қауіп төндіреді. Алдын алу, жеткілікті су ішу және ересектердің тұрақты бақылауы баланы күн мен ыстық өтуден қорғайды. Дүниежүзілік денсаулық сақтау ұйымының ұсынымдары бойынша, ыстық өтудің ауыр белгілері байқалған жағдайда шұғыл медициналық көмек қажет.
