Тұмау мен ЖРВИ алдын алу
Алдын алу мақсатында, ең алдымен, ауруды уақтылы және сауатты емдеу аурудың алғашқы белгілері пайда болған кезде жүргізілуі керек. Бұл болашақта қауіпті асқынуларды және аурудың жиі кездесетін эпизодтарын болдырмайды. Бұл асқынулардың дамуын және болашақта аурудың қайталануын тудыратын нашар емделген ауру. Сонымен қатар, мысалы, аллергиялық риниттің даму ықтималдығы артады.
Басқа алдын алу шаралары:
дұрыс тамақтану;
таза ауаға жеткілікті әсер ету;
балаларға арналған витаминдер мен кешендерді қабылдау;
қатаю;
дене шынықтыру, жүзу.
