Спорт – залог здоровья.

Спорт – залог здоровья. Все мы знаем, что спорт играет важную роль в жизни человека. Человек, который занимается спортом, здоров и терпелив. Каким видом спорта вы занимаетесь, зависит от ваших способностей.

В спортивном зале нашей школы учитель физической культуры Сатиев К.А. ведет кружок «Волейбол». Движение игры в волейбол является естественным движением, которое очень полезно для человека, так же как бег, ходьба, прыжки, метание и т. д. состоит из упражнений. В эту игру можно играть в любом возрасте, начиная с десяти лет. Поэтому волейбол как одно из физических упражнений является наиболее эффективным и полезным для организма. В результате собственно движения во время игры главное – координация человека. Любое упражнение выполняется именно во время движения. Например, во время атаки умение точно перебросить мяч на площадку соперника, или умение точно передать мяч партнеру по команде, обмануть мяч на площадке соперника и т. д. Так что это своеобразная игра, формирующая все способности человека.