Рекомендации психолога для родителей выпускников 9-11 классов по подготовке к ЕНТ и ПГК

Рекомендации психолога

для родителей выпускников 9-11 классов

по подготовке к ЕНТ и ПГК

1. Обеспечьте удобное место для занятий (стол, стул, освещение, полки для учебников…).  Используйте цвета, повышающие интеллектуальную активность (жёлтый, фиолетовый)

2. Обговорите план подготовки, режим с учётом биологических часов ребёнка. Важно решить, ЧТО ИМЕННО будет пройдено сегодня, а не просто «немного позаниматься»;

3. Для «раскачки» начните учить с самого интересного, а потом переходите к самому сложному. Главное – всё должно быть осмысленно;

4. Научитесь вместе с ребёнком структурировать материал, не нужно зубрить весь учебник. Планы легче использовать при повторении материала, ведите опорные краткие конспекты;

5. Определите, какой вид памяти лучше развит у вашего ребёнка  (зрительная, слуховая, моторная…) и используйте это при запоминании. Развивайте память (специальные упражнения, счёт в уме);

6. Через каждые 30 минут необходимо отдыхать 1-2 минуты, сменяя вид деятельности;

7. Никогда не говорите ребёнку, что он лентяй или у него плохая память. Человек способен убедить себя как в талантливости, так и в бездарности;

8. Ориентируйте ребёнка на САМОподготовку, так как без осознания того, что это необходимо ему, трудно будет «вложить» в него знания любому учителю;

9. Используйте при запоминании «магическое число психологии» 5 + - 2, то есть память за один раз может поместить оптимально 5-7 объектов;

10. Рацион питания ребёнка должен содержать разнообразную пищу. Рыба, курага, орехи… способствуют улучшению мозговой деятельности;

11. Поддерживайте, давайте установку на успех!

Удачи Вам!!!!