Күйзеліспен қалай күресу керек? ҰБТ тапсырушыларға психологиялық көмек
Дата: 2018-01-03 14:09:33
Жалпы білім беретін №5 орта мектебінде 15 қараша күні 11 сынып оқушыларына ҰБТ тапсыруға арналған психологиялық көмек көрсетілді. Түрлі психологиялық тренингтер кезінде оқушылардан ҰБТ тапсыру барысында кездесетін қиындықтар анықталып, шешу жолдарына қатысты кеңестер берілді.
«Ауыртпалықтан арылу» тренинг
Оқушыны бойындағы күйзелістен арылтып, тыныш қалыпқа түсіру. Психологиялық тұрғыдан жағымды көңіл – күй қалыптастыруға себепші болды.
«Менің көңіл - күйімнің түсі» тренинг
Түрлі жаттығулар жасату арқылы қатысушылардың көңіл – күйлерін көтеру. Күйзелістен арылту көзделген.Тренинг соңында «Сіз стресті бағындыра аласыз ба? сауалнамасы жүргізілді.
